PERGUNTANDO
A SI MESMO:
"ENTÃO,
O QUE EU REALMENTE QUERO?"
Retomando alguns exemplos
citados anteriormente, quando usamos a palavra não, não estamos focados no que
realmente queremos. Se fizermos a pergunta: "Então, o que eu realmente
quero?", nossas frases se modificarão.
Frases negativas ---> "Então, o que eu realmente quero?” ----> Frases afirmativas
Não hesite em me ligar. Ligue logo.
Não entre em pânico. Fique calmo.
Não se esqueça. Lembre.
Não se atrase. Nos vemos na hora marcada.
Não bata a porta. Feche a porta devagar.
Não quero ficar doente. Vou ficar bem.
A partir do exemplo acima, faça sua listagem de afirmações negativas e depois se pergunte o q realmente quer e crie suas próprias afirmações positivas. Aí crie seu mantra positivo.
Emoções
positivas e negativas não podem ocupar a mente ao mesmo tempo. Uma ou outra
deve dominar. Cabe a você fazer tudo para que as emoções positivas constituam a
influência do minante em sua mente.
(Trecho da página 21, do livro O SEGREDO)
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