Desabafo

Desabafo!

Quando comecei esse blog, minha vida estava muito diferente do que está hoje, estava no buraco total, não tinha perspectiva de trabalhar em algo, o dinheiro não circulava na minha mão etc...

Hoje, o dinheiro circula, mas circulou muito mais, quando comecei a escrever aqui, o dinheiro começou a fluir e a sobrar, ai eu, me achando já pronta, abandonei o blog, comecei a me voltar pra outros interesses e passei a cuidar de mim... Caraca!!! (caraca sim, sou carioca e carioca sempre usa essa expressão quando quer dizer que uma coisa é muito), eu esqueci que quando a gente tá em cima a gente sempre pode desequilibrar e cair, e que cuidar dos outros é na verdade cuidar de sim mesmo.

Minha ideia inicial pra esse blog era passar para as pessoas meus erros e acertos e quem sabe juntos pudêssemos nos voltar definitivo pra dentro e por pra fora quem nós nascemos pra ser. É essa a ideia!

Se eu mesma tivesse entendido isso profundamente não teria abandonado o blog e quem sabe hoje ele estivesse com tantas trocas e motivo de orgulho motivo de orgulho DEUS, PORQUE EU SOU ASSIM??? O orgulho é o ego falando, e tudo que vem do ego não é profundo. Porque eu não sou fiel a mim mesma e não busco a minha verdadeira e profunda evolução??? Definitivamente aqui onde eu estou, não tá legal, Preciso me lançar desse lugar de conforto pra todo o sempre, me ajuda a sentir de verdade o que minha boca prega... PRONTO DESABAFEI!

Espero não abandonar mais esse blog, espero que ele me ajude e te ajude assim como você também possa vim aqui e me ajudar, porque nós precisamos muito de você....

Uma vez eu escutei uma palestra de 2 horas e apenas 3 minutos da palestra ficaram registrados na minha mente até hoje. O palestrante dizia o seguinte:
"Ninguém se importa com você. se você ta triste, se você ta pobre, se você ta doente...Ninguém! Passe você a se importar com os outros, quando você se importa com os outros a sua vida muda, o universo se abre, mas se importe de uma maneira verdadeira, faça aquilo que você é capaz de fazer por alguém e te traga conforto. porque um simples gesto, pode mudar todo o seu universo!"

Eu to aqui, eu to de volta... Hoje eu quero só desabafar, talvez desabafe somente para mim mesma, talvez somente eu leia isso. Não importa, o que importa é q o Universo acolhe!

OBRIGADA DEUS, OBRIGADA UNIVERSO, OBRIGADA VOCÊ!

"A paz começa comigo, afetuosamente!" "Eu liberto o que é velho, e sou grata pelo novo." SPIRITUAL COACH RAQUELL MENEZES! Aprenda a ser um Co-criador consciente de sua própria vida? Clique no link. Learn to be a Co-conscious creator of his own life? Click on the link. http://hotmart.net.br/show.html?a=r3210119M

Frase do dia:

Frase do dia: Ninguem tem que me dar nada que já é meu, eu preciso apenas saber COMO ir lá buscar! Desenvolva SUAS habilidades" BOM DIA!

Faça por você o que nunca teve coragem de fazer, SINTA-SE FELIZ!

"A paz começa comigo, afetuosamente!" "Eu liberto o que é velho, e sou grata pelo novo." SPIRITUAL COACH RAQUELL MENEZES! Aprenda a ser um Co-criador consciente de sua própria vida? Clique no link. Learn to be a Co-conscious creator of his own life? Click on the link. http://hotmart.net.br/show.html?a=r3210119M

Leia os sinais!

Leia as mensagens q estão por aí toda hora, aprenda a observar o q está a sua volta!

hoje acordei de madrugada e o relógio marcava 03:03, olhei a hora fiz uma rápida oração e voltei a dormir. Resultado disso? Levantei assim:

estou sozinha em casa, já bati palma, já cantei alto e até sacudi o cachorro! rsrsrsrs

contagie alguém com a sua felicidade, não deixa o contrário acontecer!

"A paz começa comigo, afetuosamente!" "Eu liberto o que é velho, e sou grata pelo novo."

S

Eu Maior

Sem explicação do quanto esse vídeo é maravilhos. Veja e me diga!

"A paz começa comigo, afetuosamente!"
"Eu liberto o que é velho, e sou grata pelo novo."

Preciso de perdão e de perdoar

CARAMBA!

"Tapa na cara com luva de pelica" é o que tem para hoje.

Dificuldade para perdoar, você tem? pois é, eu tenho.

E nesse vai e vem de meditações e pensamentos e descobertas, onde tudo é lindo e maravilhoso, não vou pra frente se não consigo quebrar essa minha resistência louca de não perdoar.

Eu tenho pensamentos de prosperidade, de amor próprio e de todas as vibrações boas, mas esbarro na falta de auto perdão e perdão ao próximo, que saco isso!

Mas já que o universo me deu um puxão de orelha com relação a isso, vou trabalhar isso ao máximo, escutar durante 30 dias essa meditação e vou limpar o que está dentro de mim e seguir em frente. Porque quando não perdoamos verdadeiramente, ficamos presos no passado e não conseguimos seguir em frente como todos os benefícios que o universo tem pra nós.

Eu quero filtar todas as mágoas, e entender que filtrar as mágoas não tem nada a ver com conviver com quem te magoou, Não precisa disso, basta sentir leveza ao falar do nome da pessoa ou olhar para aquela pessoa, ou olhar para dentro de si e ver que seu auto perdão é a sua única cura para seguir sua vida e tudo dar certo.

Não perdoar é beber veneno e esperar que o outro morra. Está frase nunca fez tanto sentido em minha mente como ela fez e está fazendo hoje.

Por isso, vamos repetir o mantra:

"EU ME ABRO PRA ME PERDOAR E PERDOAR O OUTRO, POIS SE QUERO RECEBER, PRECISO DA."

Se tiver mais tempo, faça essa:

Se estiver com pouco tempo faça essa:

Ou então, faça as duas, perdão nunca é de mais, pricipalmente quando precisamos dele para viver a vida e descobrir o quanto ficaremos bem e mais leves.

"A paz começa comigo, afetuosamente!"
 "Eu liberto o que é velho, e sou grata pelo novo."

Afirmações que ajudam

ALGUMAS AFIRMAÇÕES DE LOUISE HAY

Estas para liberar o stress.

Eu me liberto de todo medo e hesitação e a vida se torna simples e fácil para mim.

Crio para mim um mundo sem estresse.

Relaxo todos os músculos do pescoço e libero a tensão dos meus ombros.

Inspiro e expiro lentamente, ficando mais relaxado cada vez que respiro.

Sou uma pessoa capaz e posso lidar com qualquer situação que surja.

Sou equilibrado e centrado. Sinto-me mais seguro a cada dia.

Tenho um temperamento calmo e sou emocionalmente equilibrado.

Sinto-me bem comigo mesmo e com as outras pessoas.

Estou seguro ao expressar meus sentimentos. Posso manter a serenidade em qualquer situação.

Estas melhoram a autoestima

“Respiro fundo e me permito relaxar. Meu corpo inteiro se acalma.”

“Sou amado e aceito exatamente como sou, aqui e agora.”

“Vejo o mundo pelos olhos do amor e da aceitação. Tudo está bem no meu mundo.”

“Eu atuo da melhor forma possível em todas as situações.”

“Escolho me sentir bem comigo mesmo. Mereço o amor que sinto por mim.”

“Sou capaz de me cuidar sozinho. Reconheço e uso meu próprio poder.”

“Eu me respeito e me faço respeitar.”

“Não importa o que os outros digam ou façam. O que importa é como escolho reagir e o que escolho acreditar a meu respeito.”

“Minha autoestima é alta porque respeito a pessoa que sou.”

Crenças que devemos mandar pra longe dos nossos pensamentos, pois se continuarem martelando em nossa mente vão anular as crenças cuja quais fomos criados para ter. Existe uma inteligência dentro de nós, essa inteligência nos faz respirar enquanto dormimos e diversas outras coisas sem que tenha um comando consciente de nossa mente. Vamos meditar sobre isso e vamos mudar a nossa vida para melhor.

Só colocarei apenas duas dessas crenças para que nós possamos identificar o tipo de coisa que não se deve pensar ou falar, quando a negatividade vier, vamos tentar mudar o nosso pensamento pra coisas que realmente queremos ter e aí quando a gente se der conta, lá estamos nós, recebendo tudo que é nosso por direito.

O dinheiro sai mais rápido do que entra.

Os ricos são trapaceiros

Vamos ter cuidado com os nossos pensamentos e vamos mudar o que não está bem, vamos mandar amor para os lugares que vamos passar o dia, mandar o amor chegar primeiro aos lugares. Vamos afirmar que somos só amor e por onde quer que passemos seremos identificados pelo amor que exalamos de dentro para fora e que somos só amor, amor e amor.

"A paz começa comigo, afetuosamente!"
"Eu liberto o que é velho, e sou grata pelo novo."

O Amor Cura!

Precisamos acreditar mais em nós mesmo. Nosso desafio é ver esse video por vinte e um dias seguidos. Vamos dedicar um horário do nosso dia para vermos esse video para elevarmos nossa auto estima e amor próprio.

Eu quero. Você quer?

"A paz começa comigo, afetuosamente!"
 "Eu liberto o que é velho, e sou grata pelo novo."

A vida é...

Eu sempre preciso reinventar o que é aprender a viver, e sempre acabo me perguntando: - Estou fazendo isso certo?!?! - Mas no fim sempre concluo que a vida é vivida no rascunho e que nunca vamos passar a vida a limpo o máximo que conseguimos fazer é não escrever as mesmas coisas mais de uma vez e sim colocar novos vocabulários.

VAMOS NOS AMAR?

"A paz começa comigo, afetuosamente!"
"Eu liberto o que é velho, e sou grata pelo novo."

Abra bem sua janela de dentro!

O segredo de nossa janela interior é a gratidão. Agradeçamos pelo que temos e veremos que o que não temos, chegará rápido. Caso para você, este agradecimento pareça negativo, repita sempre: "O universo já providencio (______) para mim, é por isso que sou grata!"

Gero em mim, uma grande satisfação de escrever neste blog, blog que criei na intenção de abrir minha janela interior, se mais pessoas abrirem suas janelas também, ficarei mais feliz e grata ao universo de estar dividindo com vocês esta casa que chamamos de planeta, local onde fomos escolhidos para estar e evoluir nossos espíritos, cada dia que passa, me lembro mais ainda que temos que ter a certeza de que nosso caminho é a cada manhã que se acorda e se vive o amor com direito a todos os sentimentos e pensamentos não tão altruistas assim, mas o barato de amar é a gente fazer a "coisa do mal" e se tocar no mesmo instante e se corrigir, não pense que eu tenho uma vida toda coloridinha em matizes  clarinhas. Não, não a tenho, mas eu escolho seguir em frente e procurar agradecer o momento e pensar que o Grande Criador não me colocou aqui em vão e que tudo vai ficar bem.
Então, paro de reclamar e procuro amar a mim e a partir do meu amor por mim eu posso amar a você também.
E olha que eu nem te conheço!

"A paz começa comigo, afetuosamente!"
 "Eu liberto o que é velho, e sou grata pelo novo."

30 minutos de Meditação: Não Pedir Nada... E Receber Tudo

"A paz começa comigo, afetuosamente!"
 "Eu liberto o que é velho, e sou grata pelo novo."

Você conhece a missão da sua alma?

Façamos o melhor que podemos, Pensemos o melhor que podemos, vamos mudar o que está dentro, descubra o seu melhor, porque o que sai de dentro de nós é o que vamos refletir em nossas vidas. Vamos descubrir a missão da nossa alma e vamos dedicar uma parte da nossa vida a nossa missão divina e veremos que tudo muda.

"A paz começa comigo, afetuosamente!"
"Eu liberto o que é velho, e sou grata pelo novo."

Você pode curar sua vida parte 2

Para que conheçamos um pouco da historia desta mulher que teve a coragem de mudar sua vida e forma de pensar e agir mesmo com tudo de ruim que lhe aconteceu. Vamos mudar nossa vida?

"A paz começa comigo, afetuosamente!"
 "Eu liberto o que é velho, e sou grata pelo novo."

1º Video.

Assista esse video e siga a sequencia de videos que fará a nossa vida virar de ponta a cabeça e nossa forma de ver o dia a dia vai mudar completamente.

ACREDITE!






"A paz começa comigo, afetuosamente!"
 "Eu liberto o que é velho, e sou grata pelo novo."

A felicidade está comigo.

"A paz começa comigo, afetuosamente!"

"Eu liberto o que é velho, e sou grata pelo novo."

Mensagem de Bom Dia

A vida é feita de escolhas? Então escolha amar-se e amar ao outro, escolha viver feliz e sorridente e se por um acaso sentir que está fraquejando, cante uma canção e lembre-se desta mensagem.

QUE O NOSSO DIA SEJA MUITO, MUITO, MUITO BOM!

Boas afirmaçõe, Bom dia!

Afirmações positivas para a PROSPERIDADE:

Sou um Ímã que atrai riqueza. Todas as formas de prosperidade

chegam a mim.

Penso que mereço as melhores coisas da vida.

Onde quer que eu trabalhe, sou profundamente admirado e bem remunerado.

Hoje é um dia maravilhoso. O dinheiro chega a mim tanto de

maneiras previstas como inesperadas.

Tenho escolhas ilimitadas. As oportunidades estão por toda parte.

Acredito que estamos aqui para nos abençoarmos e nos

ajudarmos a prosperar. Esta crença se reflete em todos os meus

atos.

(Louise Hay)

Mensagem do livro "O SEGREDO"

PERGUNTANDO A SI MESMO:

"ENTÃO, O QUE EU REALMENTE QUERO?"

Retomando alguns exemplos citados anteriormente, quando usamos a palavra não, não estamos focados no que realmente queremos. Se fizermos a pergunta: "Então, o que eu realmente quero?", nossas frases se modificarão.

Frases negativas --->       "Então, o que eu realmente quero?”  ----> Frases afirmativas

Não hesite em me ligar.                                                                Ligue logo.

Não entre em pânico.                                                                  Fique calmo.

Não se esqueça.                                                                         Lembre.

Não se atrase.                                                         Nos vemos na hora marcada.

Não bata a porta.                                                                  Feche a porta devagar.

Não quero ficar doente.                                                         Vou ficar bem.

                                                                                
A partir do exemplo acima, faça sua listagem de afirmações negativas e depois se pergunte o q realmente quer e crie suas próprias afirmações positivas. Aí crie seu mantra positivo.

Emoções positivas e negativas não podem ocupar a mente ao mesmo tempo. Uma ou outra deve dominar. Cabe a você fazer tudo para que as emoções positivas constituam a influência do minante em sua mente.

(Trecho da página 21, do livro O SEGREDO)

Exercício de Meditação I

Afirmações da manhã!

Já acorde fazendo essas afirmações, e veja que tudo começa a mudar dentro de você a partir do momento que você se propões a ser diferente.

"Eu posso me sentir bem!"

"Eu posso fazer mudanças positivas em minha vida!"

"Eu posso conseguir o que desejo!"

A Vida satisfaz todas as minhas necessidades com grande

abundância.

Confio na Vida.

(Louise Hay)

10 mitos e verdades sobre a autoestima

Por Rosemeire Zago

"Autoestima é sempre uma questão de grau. Todos podem elevar a sua”.

Como está sua autoestima? Pare um minuto e pense quantas oportunidades perdeu porque acreditou que não conseguiria? A vida de quem não acredita em si mesmo é assim: medo, dúvida, vergonha, frustração, insegurança, culpa, insatisfação e confiança zero.

Quando não nos sentimos capazes é como se algo nos impedisse de irmos adiante. Quando insistimos em agradar... e ainda assim somos maltratados, abandonados, quando amamos mais ao outro do que a nós mesmos, na verdade está faltando autoestima. Muito se fala sobre autoestima, mas geralmente as pessoas confundem autoestima com falsos valores.

Como há muita confusão sobre o tema, vamos refletir sobre alguns mitos e verdades sobre autoestima, que é acima de tudo você ter consciência de seu próprio valor.

1. Cuidar da aparência, ir à academia, cabeleireiro, comprar roupas, quer dizer que minha autoestima está elevada.

Mito: Cuidar de si nem sempre quer dizer autoestima elevada. Assim como cirurgias plásticas, casamento, trabalho, dinheiro, carro, nada disso cria autoestima. Muito pelo contrário, quem precisa disso para ter valor, na verdade só quer ser aceito por uma sociedade e uma mídia que “vendem” o que deseja que seja comprado. A pessoa que busca tudo isso pode querer compensar algo que não sente ter internamente. Mas gostar de si, se aceitar e se cuidar são um passo importante na conquista de uma autoestima elevada, mas não a determina.

2. Autoestima elevada é o mesmo que vaidade.

Mito: Definitivamente não! Mas é comum as pessoas confundirem. Nem sempre quem cuida de sua imagem pessoal está com autoestima elevada. É uma ilusão acreditar que buscar fora pode elevar a autoestima de uma pessoa. Autoestima é algo que vem de dentro e não de fora.

3. Mostrar-se superior aos outros é sinal de autoestima elevada.

Mito: Arrogância, querer ser superior ao outro é apenas uma maneira de diminuir o outro para se elevar, porque na verdade se sente inferior. Quem tem consciência de seu valor é acima de tudo humilde.

4. A dependência é uma característica da autoestima baixa.

Verdade: Quem sente ter recebido pouco amor na infância, enfrenta muitos vazios e carências. Passa a buscar preencher o vazio através da relação afetiva. Confunde carência com amor, e a carência leva à dependência. A independência é uma virtude da autoestima.

5. Quem se mostra sempre alegre, seguro, confiante, está com autoestima elevada.

Mito: Nem sempre. Quando a pessoa transmite segurança, valorização excessiva de si mesma, está sempre brincando, querendo ajudar, nem sempre corresponde à verdade. No fundo, pode esconder uma pessoa também sem amor-próprio, só que busca o reconhecimento e amor por outros caminhos. Pode transmitir uma imagem de total segurança, mas na verdade está apenas querendo ocultar uma autoestima bem frágil.

6. Autoestima não muda, uma pessoa que está com baixa autoestima não pode fazer nada.

Mito: Autoestima oscila de acordo com as situações que vivenciamos. Por exemplo, se há uma situação de perda, seja de um trabalho ou de uma pessoa, a tendência é a autoestima ficar baixa. Autoestima é sempre uma questão de grau. Todos podem elevar sua autoestima.

7. Amar mais o outro que a si mesmo está relacionado com baixa autoestima.

Verdade: A falta de amor-próprio é sinal de muita carência, é a necessidade de amor, principalmente o amor por si mesmo. A autoestima, juntamente com o amor-próprio é a base para o ser humano.

8. A inveja pode ser um sinal de autoestima baixa.

Verdade: A inveja é uma das emoções mais primitivas. É o desejo em ter o que não lhe pertence, querer o que é do outro, ou ser o que o outro é. Há uma tendência a supervalorizar o outro com tudo que ele tem e desvalorizar o que se tem. A inveja geralmente surge do sentimento de sentir-se incapaz e inferior, percebendo o outro como tendo todos os atributos que acredita não ter. O pensamento de quem sente inveja, ainda que seja inconsciente é: “o outro é capaz de conseguir, eu não sou”.

9. Autoconhecimento eleva a autoestima.

Verdade: Autoestima está totalmente relacionada com autoconhecimento. Quanto mais você obtê-lo mais conseguirá elevar a sua!

10. Autoestima elevada depende do reconhecimento e aprovação de outras pessoas.

Mito: Qualquer tipo de dependência é sinal de baixa autoestima, pois quanto mais dependemos do outro, seja na busca de reconhecimento e/ou aprovação, mais estamos valorizando a opinião de outras pessoas, nos permitindo ser manipulados, e mais vulneráveis e fragilizados nos tornamos. Quanto mais reconhecimento e aprovação buscaram, mais nossa autoestima estará baixa. O importante é o reconhecimento, não de outros, mas principalmente de nós mesmos. Mas nem sempre as pessoas conseguem reconhecer os próprios méritos, pois desde pequenos somos incentivados a valorizar o que o outro fez nunca o que fizemos; supervalorizamos o outro na mesma medida que nos desvalorizamos.